O Período de Transição
Após
o longo e demasiado “Período de Transição”, compreendido entre o términos da
época competitiva e o início da próxima, muitos dos atletas dos escalões não
seniores, com qualidades, entram em descanso físico…
Neste
“Período de Transição”que não deverá ter mais de um mês e desde que os seus
treinadores, os sensibilizem, para nesse espaço, realizarem actividades de ar livre,
como nadar, correr na praia ou em relvados, andar de bicicleta, praticar
desportos radicais, voleibol de praia, basquetebol, etc. Naturalmente que os
pais deverão ser envolvidos, tomando conhecimento desta importante situação,
para quando voltarem aos treinos orientados, os jovens não comecem do ponto
zero e mais pesados…
No
regresso e para iniciarem uma nova época competitiva e de acordo com os
respectivos percursos etários, os treinadores deverão planear as adequadas
cargas de treino, independentemente se têm ou não pavilhões ou salões disponíveis.
Outros componentes do treino, como a força, flexibilidade, resistência e a
velocidade poderão ser desenvolvidos em outros espaços cobertos ou ao ar livre.
Apenas
poderão ser conduzidos, para este tipo de trabalho, os jovens atletas,
vocacionados para atingirem valiosas prestações, nacionais e internacionais.
Continuamos
a observar uma imagem pouco abonatória para o desporto juvenil em Portugal,
onde a grande maioria dos atletas continuam a fazer “Lazer Competitivo” … e
muito poucos, a exigente e verdadeira “Competição”.
Uma das várias qualidades exigidas aos atletas é a vocação
para treinarem muito, o que não é para todos, visto que o estilo de vida é
duro, com regras a cumprir. Não é só dizer que se é atleta, pelo que cada vez
mais, verifica-se, que a população juvenil não quer competir e não se quer
esforçar. Os jovens também devem reunir outras qualidades, como o reconhecido
talento para a prática do ténis de mesa, margem de progressão e evolução, capacidade
de comprometimento para projectos a longo prazo, perspectivas de formação
académica ou profissional, bom aproveitamento escolar, gosto pelo treino e pela
competição, ambição, elevados níveis de combatividade e de entrega para todas
as tarefas propostas, predisposição para treinar em grupo, elevada capacidade
de acatar decisões por parte da equipa técnica e apoio incondicional do
enquadramento familiar.
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